Kremy przeciwzmarszczkowe mogą przynieść wiele korzyści i wymiernych efektów. Gwarantem ich jakości nie jest oczywiście cena i logo znanego producenta, ale odpowiednio dobrane składniki aktywne. Nie da się jednak ukryć, że najtańsze produkty rzadko bywają skuteczne i satysfakcjonujące. Na co zwrócić więc uwagę, aby krem anti age spełnił pokładane w nim nadzieje i zredukował efektywnie widoczność zmarszczek? Jak działają najważniejsze składniki kremów przeciwzmarszczkowych? Kiedy po nie sięgnąć? 

Jak powstają zmarszczki

Zmarszczki są jednym z wielu objawów naturalnego starzenia się organizmu. To, kiedy się pojawią, zależy od trzech głównych czynników: genetycznych, środowiskowych oraz stylu życia. Proces powstawania zmarszczek związany jest przede wszystkim ze zmniejszającą się wraz z wiekiem produkcją kolagenu i elastyny – dwóch strukturalnych białek, dzięki którym skóra zachowuje sprężystość i elastyczność. Po wejściu w piątą dekadę życia produkcja obu białek może być niższa nawet o 30%. Z czasem dochodzi również do spadku poziomu kwasu hialuronowego, który odpowiada za wiązanie wody, przez co skóra staje się przesuszona, a tym samym podatna na powstawanie widocznych zmarszczek. Do ich pojawienia przyczynia się również coraz wolniejsze tempo regeneracji uszkodzonych komórek. 

Powstawaniu zmarszczek sprzyjają także warunki zewnętrzne, takie jak nadmierna ekspozycja na promienie słoneczne, które przyspieszają fotostarzenie się skóry oraz zanieczyszczenie powietrza przez smog, czyli pył zawieszony zawierający tlenki siarki, azotu i węgla, benzopiren, lotne związki organiczne oraz sadzę węglową. Wpływ smogu na stan skóry bywa w dłuższej lub perspektywie czasowej bardzo szkodliwy. Przedwczesne starzenie się skóry to tylko jeden z widocznych objawów. Mocno zanieczyszczone powietrze może prowadzić do poważnych zaburzeń pigmentacji, wywoływać alergie i atopowe zapalenie skóry oraz powodować nadprodukcję sebum. 

Główne czynniki związane ze stylem życia, które mają negatywny wpływ na kondycję skóry i przyczyniają się do powstawania zmarszczek to przede wszystkim niezdrowa dieta, nieodpowiednia ilość snu, szkodliwe nawyki, takie jak palenie papierosów i spożywanie alkoholu oraz długotrwały, wysoki poziom stresu. 

Wyróżniamy trzy główne rodzaje zmarszczek: 

• mimiczne, które powstają na skutek naturalnych ruchów mięśni twarzy,
• grawitacyjne wynikające z utraty elastyczności skóry,
• strukturalne, które pojawiają się na skutek uszkodzeń skóry przez czynniki zewnętrzne. 

Historia i działanie kremów przeciwzmarszczkowych

Naturalnych olejów i ekstraktów roślinnych o właściwościach pielęgnacyjnych i spowalniających procesy starzenia się skóry używano już w czasach starożytnych. Dzięki rozwojowi wiedzy z zakresu kosmetologii i dermatologii w drugiej dekadzie XX wieku pojawiły się pierwsze preparaty przeznaczone wyłącznie do redukcji widocznych zmarszczek. Były to jednak pod wieloma względami produkty niedoskonałe. Prawdziwy przełom nastąpił wraz z odkryciem w 1937 roku retinolu, czyli retinoidu I generacji. 20 lat później ten organiczny związek chemiczny stał się podstawowym składnikiem aktywnym stosowanym w nowoczesnej terapii przeciwzmarszczkowej. Retinoidy, do których zalicza się również m.in. retinaldehyd i kwas retinowy są jednym z najskuteczniejszych składników przeciwzmarszczkowych. Stymulują odnowę komórkową oraz formowanie nowych naczyń krwionośnych, neutralizują wolne rodniki, wspomagają produkcję kolagenu i elastyny oraz utrzymanie ciągłości naskórka.

Działanie i skuteczność kremów przeciwzmarszczkowych zależy od użytych składników aktywnych. Ich rola polega przede wszystkim na stymulacji białek strukturalnych, nawilżaniu i zatrzymywaniu wody w skórze, działaniu przeciwutleniającym, ochronie przed promieniowaniem UV oraz regeneracji i odbudowie skóry. Wszystkie wymienione mechanizmy pomagają utrzymać skórę w dobrej kondycji oraz zredukować widoczność zmarszczek. 

Najważniejsze składniki i charakterystyka kremów anti-age

Skuteczny i bezpieczny krem anti-age powinien bazować na naturalnych składnikach. Poza wspomnianymi retinoidami powinien zawierać oleje i ekstrakty roślinne pozyskane z komponentów, które znane są z dobroczynnego wpływu na kondycję skóry: dostarczają cennych witamin, minerałów i antyoksydantów oraz wykazują wieloaspektowe działanie spowalniające starzenie się cery. W naturalnym kremie przeciwzmarszczkowym nie powinno zabraknąć peptydów – organicznych związków chemicznych, które mają zdolność stymulacji produkcji kolagenu i elastyny. Dobrze, jeśli kosmetyk zawiera również kwas hialuronowy, który charakteryzuje się wyjątkową zdolnością do wiązania wody.

Naturalny krem przeciwzmarszczkowy powinien wyróżniać się składem wolnym od wszelkich syntetycznych substancji, które mogą wywołać podrażnienia (parabeny, silikony, sztuczne barwniki), jak największym udziałem składników pochodzenia naturalnego, bezpieczeństwem stosowania dla różnych typów skóry oraz ekologicznym, łatwym w użytku oraz przyjaznym dla środowiska opakowaniem. Najlepiej, jeśli będzie to szklany słoik. O tym, dlaczego to ważne możesz przeczytać w jednym z poprzednich artykułów na naszym blogu.

Kiedy zacząć stosować kremy przeciwzmarszczkowe

Zmarszczek nie unikniesz, ale możesz je spłycić i spowolnić proces powstawanie nowych. Kiedy zacząć stosować naturalne kremy przeciwzmarszczkowe? Nie ma jednoznacznej odpowiedzi; wszystko zależy od indywidualnego tempa starzenia się skóry. Pierwsze widoczne zmarszczki mogą pojawić się zarówno między 25 a 30 rokiem życia, jak i dopiero w okolicach pięćdziesiątki. Istnieją jednak pewne wyraźne oznaki, dzięki którym możesz zauważyć, że starzenie się skóry zaczęło przyspieszać. Na początku cera staje się coraz mniej świetlista, następnie zaczyna tracić jędrność i elastyczność, aż w końcu pojawiają się zmarszczki, które nie znikają, gdy przestajesz się np. uśmiechać. Z czasem stają się coraz bardziej widoczne i głębsze, a skóra właściwa zaczyna tracić gęstość. Proces rozłożony jest w czasie, nie pozostaje więc nic innego, jak obserwacja, właściwa pielęgnacja oraz zdrowy styl życia uwzględniający zbilansowaną dietę, aktywność fizyczną i dobrej jakości sen. 

Profilaktyczne zabiegi pielęgnacyjne obejmujące oczyszczenie i nawilżenie skóry warto rozpocząć najpóźniej w okolicach 20. roku życia. Naturalne kremy nawilżające z antyoksydantami, które pomagają chronić skórę przed działaniem wolnych rodników oraz uszkodzeniami spowodowanymi promieniowaniem UV powinny być podstawą dbałości o cerę już w młodym wieku. Koło 30. roku życia pojawiają się zazwyczaj pierwsze zmarszczki mimiczne. Warto wówczas włączyć do codziennej pielęgnacji kremy z retinoidami oraz kwasem hialuronowym. W późniejszym wieku, gdy produkcja kolagenu i elastyny mocno spada, należy sięgnąć po bardziej zaawansowane produkty, które oprócz retinoidów zawierają również peptydy oraz roślinne ekstrakty lub komórki macierzyste. 

Nasza rekomendacja

Jednym z naturalnych kremów, który polecamy szczególnej uwadze, jest Przeciwzmarszczkowy krem do twarzy 0,5% Retinolu H10 i Retinoinianu HPR z linii Odmłodzenie i odnowienie Mokosh. Przeciwstarzeniowe działanie kremu wynika ze starannej kompozycji zaawansowanych składników. Połączenie aktywnego kompleksu retinoidów H10 i HPR spowalnia starzenie się skóry, redukuje i rozjaśnia przebarwienia, zmniejsza wydzielanie sebum oraz stymuluje syntezę kolagenu i kwasu hialuronowego. 

Wielopoziomowe działanie retinoidów wspiera przeciwzmarszczkowy kompleks roślinny z ekstraktem z borówki, wodorostów, rzepiku, pięciornika, betainy oraz drożdży. Zawarta w borówce mirycetyna ma silne właściwości przeciwutleniające i wykazuje działanie zbliżone do botuliny. Redukując skurcze mięśni, zapobiega powstawaniu wyraźnych zmarszczek mimicznych. 

Oleje z róży i słodkich migdałów dostarczają cennych substancji odżywczych, redukują podrażnienia, wzmacniają antyoksydacyjne działanie mirycetyny oraz syntezę kolagenu. Tetrapeptydy spowalniają efekty wiotczenia i starzenia się skóry oraz pomagają zachować wyrazisty owal twarzy.

Jeśli Twoja cera potrzebuje intensywnej pielęgnacji, odżywienia i regeneracji, działanie naturalnego kremu anti-age możesz wzmocnić, poszerzając kurację o serum przeciwzmarszczkowe.